肾不好,五脏六腑都生病

心肝脾肺肾,虽然肾排在五脏最后,但它的作用却是最重要的。如果把肾比喻成一个“锅炉”,那么身体燃烧后产生的“煤渣”(代谢物)都必须经锅炉排出。一旦“锅炉”出现问题,废物排不出去,不仅会损毁“锅炉”,整个系统也会崩溃。

肾有三大功能,一是生成尿液,维持水的平衡。人体每个肾脏约有130万个肾小球,每天能过滤和清洁200升血液,相当于10桶饮用水,形成尿液1.8升左右。当人体内水分过多或过少时,由肾脏对尿量进行调节,保持体内水分平衡。二是排出人体的代谢物和有毒物质。人体新陈代谢会产生代谢废物,如尿素、尿酸,肌酐等,肾脏通过把这些废物从尿液排出体外,从而维持正常的生理活动。三是内分泌功能。如分泌红细胞生成素(EPO)促进骨髓造血;生成活性维生素D调节钙磷代谢,维持骨骼的正常结构和功能;分泌血管活性物质调节血压等。

正是因为肾有这三大功能,所以肾一出现问题,身体其他部位也会出现问题。肾病早期多为疲劳、乏力,眼睑浮肿、颜面苍白,尿中大量泡沫、排尿疼痛或困难。接下来会产生食欲减退、恶心呕吐、腰痛、夜尿增多、全身水肿、血压升高、呼气带尿味、骨痛、皮肤瘙痒、肌肉震颤、手脚麻木、反应迟钝等。如果严重了,上述各种症状继续加重,同时会导致心、肝、肺等多脏器功能衰竭。

所有跟帖: 

那怎么保护(保养)好肾呢? -KkQq- 给 KkQq 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/02/2015 postreply 18:37:34

少盐,少脂肪,少蛋白。正常血压 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2015 postreply 05:36:51

有些中药对肾脏有毒副作用,有些作用不明,要尽量避免。 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2015 postreply 06:31:16

中药的副作用和西药的副作用相比,可以忽略不计。和寻常食物的毒性是同等水平。 -医者意也- 给 医者意也 发送悄悄话 医者意也 的博客首页 (64 bytes) () 12/03/2015 postreply 12:12:51

肾好一切都好 -greentealipton- 给 greentealipton 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2015 postreply 11:03:37

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