根茎类和瓜类确实宜烤宜煮。加上kale和chard这种比较粗的深绿色蔬菜一锅炖，营养全面丰富，又很饱肚子。

来源: Lily168 于 2015-11-19 13:43:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
本文内容已被 [ Lily168 ] 在 2015-11-19 13:45:23 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 不错，下回试试。 由 viewfinder 于 2015-11-19 13:14:47

所有跟帖： 

• 我们越吃越简单连面包都省了。 还看到把生parsnip刨削成长缎带薄片和柚子肉和parsley一起做色拉的 -Lily168- ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2015 postreply 13:48:14

• 听着就很清爽好吃，不错。 -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2015 postreply 15:04:26

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