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你说的空腹血糖值是早晨还是中午，亦或是下午？人处于不同状态下的空腹血糖值会有很大的差别！还有餐后2小时的血糖值有很多猫腻！什么时候的空腹血糖值以及餐后运动和不运动的血糖值相差很大！（包括走步，工作等等消耗能量的活动）。但是HbA1c的值是不会骗你的！我的建议是你记录一下，晚餐的时候，睡前的血糖值，然后睡觉，早晨起来后，别运动直接测血糖值。这个空腹血糖值是真实反映你空腹血糖的真实情况。如果你运动了，哪怕是你走了5分钟的路，那血糖值就不是静止状态下的空腹血糖了。餐后血糖值也是如此。如果运动后测的血糖值就没有意义了！

所有跟帖： 

• 避免误会，更正一下，我说的是糖尿病人。 -youliyou- ♂ (0 bytes) () 11/19/2015 postreply 05:35:21

• 多谢! 我测空腹血糖一直是清晨一早就测, 从不运动了才测, 餐后也一样, 从不运动了测, -Tendy- ♂ (48 bytes) () 11/19/2015 postreply 06:18:59

• 血糖值只是代表你一时的血糖值！你的三餐中碳水化合物的摄入量都是是一样的吗？比如说，每餐200g碳水化合物的摄入量！ -youliyou- ♂ (784 bytes) () 11/19/2015 postreply 06:54:56

• 你说得不错, 我现在的原则是我相信HbA1C, 以它为标准, 但是我这两天也测了两次我的 晚餐后两小时血糖,(在我来讲该是最高的 -Tendy- ♂ (63 bytes) () 11/19/2015 postreply 07:53:27

• 你平时 吃水果或者零食吗？秋天了，水果很多的，也很甜的。如果吃这些水果都会影响你的HbA1c的数值。 -youliyou- ♂ (249 bytes) () 11/19/2015 postreply 13:30:45