你还跑马不？要强化体内的骨头肌肉＂芯儿＂，体重磅数得先上去，瘦了巴叉的轻体重，咋折腾能壮骨头呢？

来源: 爱吃肉的胖子 于 2015-11-04 17:50:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 带个重的背心 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 17:58:43

• 听过戴着脚蹽跳舞这种事8？ -大江川- ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 18:00:42

• 戴Ankle weight就可以了 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 18:01:45

• 腿肚子上绑沙袋。穿上重甲防弹衣。 -大江川- ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 18:10:32

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