早上吃这些有些凉吧，上面你说有很多白发啊，肾不暖血不畅不足以养发

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• 热的食物有哪些推荐呢 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 10/31/2015 postreply 18:59:56

• 你好像不怎么吃肉和carb，试试早餐喝加姜和香菜的热汤，其它随意加西红柿鸡蛋紫菜薏米豆腐蔬菜等等，配蒸的南瓜红薯土豆芭蕉，加上c -xianrenzhang.- ♀ (288 bytes) () 10/31/2015 postreply 19:32:38