一会儿宣扬吃肉,一会儿宣扬兔子餐,什么吃肉致癌,产生各种慢性病。。。各种调调。
怎么说呢?食物是朋友,是我们身体的必需品,不是敌人/mood stabilizers/情绪发泄对象/这个那个的。
没必要贬低一种东西,也没必要极力赞美推崇什么,否则心态真的有问题。淡定友好的对待食物,肉菜想吃啥吃啥,并且很享受吃,是最好的了。
除了少数情况(基因啥的),不少慢性病是自身性格原因造成的,或太贪吃,或太懒惰,或有不少恶习。。。It's not just happening,It's a CHAIN of reactions,不要怪食物或基因,STOP micromanaging food!规划整个生活,寻找自我,才是对抗慢性病的正途。
乱说几句,逃跑。