用素食来概括以植物为基础的饮食有些不妥。另外人的认识都有其局限性，所以很难说哪种饮食就能保证

人们“会没有病痛的活到一百多岁”。当然，我现在的饮食选择与你类似，大方向应该没错，但并不意味着其中没有一点问题。