补钙，还要考虑到吸收率，还是牛奶补钙的吸收率高。。。

来源: 御用文人 于 2015-10-27 18:30:51 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 水果蔬菜齐上阵补钙到底哪家强？ 由 云过醒透 于 2015-10-27 18:21:00

所有跟帖： 

• 每天都有喝牛奶, 另加 costco 的钙片一粒, 还有一个星期游泳五天 -sl4865- ♀ 给 sl4865 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2015 postreply 18:44:09

• 美国人吃奶制品这么多，为啥照样缺钙？ -rancho2008- ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2015 postreply 18:46:20

• 哈哈, 看错了 , 回错帖 -sl4865- ♀ 给 sl4865 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2015 postreply 18:46:43

• 要补钙牛奶好！这篇内容只是比较水果蔬菜中的含钙量和对人的益处。 -云过醒透- ♂ 给 云过醒透 发送悄悄话 云过醒透 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2015 postreply 19:10:00

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