每个人性格不同罢了,你的性格没什么好,也没什么不好的,只是众多性格中的一种。
当然,我的处理方式和你不同,也只是因为性格和你不同,未见得我的处理方法就比你的更好或更差。
我不觉得你这属于情绪管理,因为这里也有很多和你家类似的情况,有些人确实有点情绪宣泄。但有些人只是中性的把家人的病情描述出来,表示求助,完全没有任何的情绪流露,也不存在什么用自己的垃圾情绪来影响他人的现象,我不觉得这些人没有教养。而你呢,不清楚你为什么会写成这样,就算不给别人带来负面影响,也不用那么欢蹦乱跳的营造热火朝天的气氛吧。所以我只能认为你的性格如此,就是喜欢忙碌喜欢折腾。
我的做法也没什么值得你参考的,因为以你的性格做不到那样,我就是象做题目或者上班那样,遇到问题,解决问题,解决完了,就继续做下一道题目,做错了就订正,这次考试不及格,那好好复习,争取下次及格,没你那么多正面或者负面的情绪。