谢谢你分享你的经验和做法。我的做法与你的类似

主要不同在于对医学的看法。

虽然很多疾病与饮食因素关系很大，特别是糖尿病，高血压，癌症，但也有一些与饮食因素关系不大的，有些癌症，如乙肝病毒引发的肝癌，与饮食关系很小。另外还有车祸，运动引起的损伤等。所以还是买保险更好一点。另外，有些健康问题是需要药物来控制的。饮食因素很重要，但不是唯一的因素，只是我们容易控制的因素。

 

所有跟帖： 

• 是啊，至少买个high deductible保险，万一有突发事件可以应付一下 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 10/23/2015 postreply 07:22:43

• 同意现代医疗在意外伤害和遗传疾病方面的作用 -羽衣甘蓝- ♂ (244 bytes) () 10/23/2015 postreply 07:25:38

• 运动锻炼也重要 -claude888- ♂ (0 bytes) () 10/23/2015 postreply 07:39:09

• 是啊，睡眠充足，运动量充足，戒烟，少酒，多绿茶。都很重要。 -羽衣甘蓝- ♂ (38 bytes) () 10/23/2015 postreply 09:23:06