米，面等主食还是正常吃的啊。全谷的米面还是会占80%的热量。

来源: 羽衣甘蓝 于 2015-10-21 16:34:10 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (124 bytes)

我现在体重估计在135斤，很久没有称重了。身高1.78,觉得还正常吧。有钱难买老来瘦。

所有跟帖： 

• 每天喝一升橙汁，血糖不会有影响？ -荷西- ♂ 给 荷西 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2015 postreply 16:40:09

• 我的血糖血压都很正常，按美国标准，估计属于太低的一类 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 (203 bytes) () 10/21/2015 postreply 16:49:33

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