常吃苹果非常好，这些禁忌你也许不知道！

    我们知道，苹果是非常健康的水果，有着多种多样的功效，但是吃苹果也有着禁忌，如果不加以注意，苹果也会变成不好的水果，大家一起来看一下吃苹果禁忌都有哪些吧。

 

禁忌一吃苹果别啃苹果核

    苹果核含有少量有害物质———氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。

 

禁忌二小心打蜡苹果

    许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。

 

    “有毒苹果”的危险：膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。

 

禁忌三苹果不宜与海鲜同食

    苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅会降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

 

    苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果我们想要拥有一个健康的身体，那么我们就要从饮食上注意。

 

禁忌四晚上不能吃苹果

    很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。

 

禁忌五刚刚吃完饭不能吃苹果

    吃完饭 1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。

 

禁忌六溃疡性结肠炎的病人不能吃

    溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有 1.2% 粗纤维和 0.5% 有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

 

禁忌七白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人不能吃

    白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗效果。

 

 

所有跟帖： 

• 2009年我就质疑这个东西，至今没有任何解释 -dudaan- ♂ (116 bytes) () 10/14/2015 postreply 19:23:55

• 还真找到了一个荒诞的解释 -dudaan- ♂ (773 bytes) () 10/14/2015 postreply 20:23:25

• 杜编，别跟这类以讹传讹的文章较真，浪费自己的时间，不值得。 -TBz- ♂ (209 bytes) () 10/14/2015 postreply 21:03:10

• 的确如此，但令我震惊的是转发人中包括美国大医院执照医生 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/15/2015 postreply 05:55:08

• 转发太简单了，很多人并不当回事，也未必认同转发的信息。很多从标题就能看出来，这种信息我经常忽略不看。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 10/15/2015 postreply 07:16:16