同意作者阐述的观点！本人每天走路，每周跳舞，身体不错。瑜伽试过，感觉极端不舒服，就停了。太极，等老得连路都走不动的时候，再做，哈

所有跟帖： 

• 同意作者阐述的观点 -liaozhong- ♀ (237 bytes) () 09/23/2015 postreply 04:27:32

• 谢谢理解与支持。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 09/23/2015 postreply 21:17:30

• 瑜伽没做对。瑜伽不是体操 -闲情- ♀ (0 bytes) () 09/23/2015 postreply 13:41:02

• 我的意思是要做有氧运动。走路或慢跑是我一贯的主张。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 09/23/2015 postreply 21:22:26

• 谢谢。走路或慢跑就是最好的运动。这就是我一贯向大家推荐与提倡的。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 09/23/2015 postreply 21:16:12