这种事要讲证据，讲逻辑，不能靠感觉吧。就算很多人吃植物吃粗粮有暂时的效果，仍然需要结合自身情况调整。

那么多人吃植物性食物肥胖肠胃不适你都视而不见？

所有跟帖： 

• 我就讲逻辑啊。我没有逼迫谁按我退荐的方式吃啊。肠胃不适是后天获得的病症，有什么证据表明这是吃植物性食品引起的呢？ -吃与活- ♂ (89 bytes) () 09/19/2015 postreply 17:14:31

• 太多的例子是吃了豆制品谷物和蔬菜引起肠胃不适了,坛子里就有一位忘记名字身体吃肉就吃好了。 -pamperedpaws- ♀ (95 bytes) () 09/21/2015 postreply 09:27:44