我说的并不是个例。 无论中西,无氧代谢的高强度运动员作为群体寿命都比不过一般运动的群体。有怎么解释呢?

来源: yuzt 2015-09-18 20:50:55 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (104 bytes)
本文内容已被 [ yuzt ] 在 2015-09-18 20:53:57 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

换句话说,拼身体极限的高强度运动对身体健康弊大于利,是否同意?

所有跟帖: 

你有统计数据吗?中距离跑是最极限(800米跑)的无氧运动, -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (113 bytes) () 09/18/2015 postreply 21:21:50

1班运动者,主要为健康长寿等。。。专业职业运动员多用禁药,药害害命。 -大江川- 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2015 postreply 22:44:37

江川兄好,你所之言,超出议论范围,当另题讨论,哈哈,祝周末快乐! -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2015 postreply 22:55:14

请教下为什么800米跑是最极限的无氧运动,感觉wrestling 也是高强度无氧运动。 -pamperedpaws- 给 pamperedpaws 发送悄悄话 pamperedpaws 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2015 postreply 09:48:40

赛后可以检测到最高乳酸值!一般研究都用800米作比喻,世界纪录是100秒钟。Wrestling强度很大,但800米跑毕竟是竞速赛 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2015 postreply 12:16:54

原来是这样,我当年跑800米是两分52秒,比世界纪录差太远了。 -pamperedpaws- 给 pamperedpaws 发送悄悄话 pamperedpaws 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2015 postreply 13:49:43

中学里的女生800米跑进3分钟就很厉害了,2分52秒是班里(年级)的大拿了吧? -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2015 postreply 20:27:59

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