原因多，复杂，我搞不懂。可以试试镁（magnesium), 属于food supplement,

250-450mg/day, drug store 都有卖。如对症，3-5应该见效。如无效，就停。我不是医生，请以医嘱为准。

所有跟帖： 

• 谢谢，我试试镁+钙。如果有效我会上来汇报 -wudu- ♀ (0 bytes) () 09/15/2015 postreply 10:58:56

• 如果是我，会先试镁，因为镁和钙对一些生理功能有拮抗作用，彼此减弱。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 09/15/2015 postreply 11:03:15

• thanks -wudu- ♀ (0 bytes) () 09/15/2015 postreply 11:10:10

• buy magnesium citrate not magnesium oxide -萧紫箬- ♀ (0 bytes) () 09/15/2015 postreply 11:06:14

• thanks -wudu- ♀ (0 bytes) () 09/15/2015 postreply 11:12:31