精力不集中和神疲（如开车累了）怎么办？简单有效的解决方法是经常揉耳朵，同时健脑。具体方法是用大拇指和食指掐住 （图）

耳垂，每次按压五分钟。用力的程度以能忍受为止。刚开始的时候会感到疼，这是因为体内疾病反映在耳穴上的原因。耳上的神经也和脑部脊部多神经回路相交。 疼痛会随着多次按摩而减轻消失。如果开车累了也可以用这个方法。

 

所有跟帖： 

• 哇，好有用！ -香满衣- ♀ (20 bytes) () 09/12/2015 postreply 11:33:59

• 但是我捏著完全不痛 -香满衣- ♀ (44 bytes) () 09/12/2015 postreply 11:35:25

• 祝贺你，很可能。 -yuzt- ♂ (0 bytes) () 09/12/2015 postreply 11:42:22

• 我试试看。谢谢。 -枫丹柏露- ♀ (0 bytes) () 09/12/2015 postreply 11:44:48

• 下周就要出远门，试试看。 -鬓微霜又何妨- ♂ (0 bytes) () 09/12/2015 postreply 17:50:43