是前脚掌先落地。脚较胖较平较厚喜欢toebox宽且圆又轻的鞋除了asicsGT2000 3跑步机上有时也穿nike fly5 k

来源: huadajie 于 2015-09-11 14:59:35 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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所有跟帖： 

• 你的大脚趾痛，应该是压力导致的腱鞘炎，“脚较胖较平较厚”是原因之一，边恢复边训练吧 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015 postreply 15:22:27

• 谢谢教练。看来前脚掌先着地也要注意训练着地点，还想跑全马呢 -huadajie- ♀ 给 huadajie 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015 postreply 15:37:09

• 你肯定行的，加油！ -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015 postreply 18:56:45

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