咖啡对健康的九大危害（重贴）

来源: yuzt 于 2015-08-24 16:28:09 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (1001 bytes)

咖啡对健康的九大危害

咖啡的主要成分是咖啡因，对身体有九大危害：

1。咖啡因使你的心跳异常迅速，对有高血压或心脏病史的人更不利。

2。咖啡因收缩你的大脑血管，引起许多人大规模头痛。

3。咖啡因是一种利尿剂，使身体脱水，进而疲劳。

4。喝酒后喝咖啡对中枢神经系统尤其有害。

5。喝咖啡多的妇女怀孕率低。

6。咖啡因会导致紧张，使你的脖子，肩膀，下巴，手，腿或胃或僵硬。

7。咖啡因可引起情绪波动。

8。咖啡因可导致四肢冰冷。
9。咖啡因阻止你进入正常的REM睡眠。导致睡眠质量低。