哈哈，我也是

其实器材就是大玩具，找一个自己喜欢玩的。要讲效果，徒手训练也都能达到。

我这些年先后买了Resistance band， 哑铃组， 椭圆机，蹦床，下载了无数的workout。 现在每天从简单的开始，而后这玩玩，那玩玩，不知不觉运动量就到了， 就像上网似的，开始了就停不下来！大好人生浪费在运动上总比浪费在电脑上强

只做一种运动感觉就比较单调。