每个人身体的问题还都不太一样,所以我觉得要慢慢摸索。我还不着急按着DVD的动作去做。
今晚在家做卫生,就是突然后腰神经刺痛。我偶尔某些动作做不好,就会这样。
顺便问问,身体这个部位叫啥?就是骨盆背后这个部位的骨头,尾椎上面腰的下面这几块大骨头,我怎么查不到名字呢?
每个人身体的问题还都不太一样,所以我觉得要慢慢摸索。我还不着急按着DVD的动作去做。
今晚在家做卫生,就是突然后腰神经刺痛。我偶尔某些动作做不好,就会这样。
顺便问问,身体这个部位叫啥?就是骨盆背后这个部位的骨头,尾椎上面腰的下面这几块大骨头,我怎么查不到名字呢?