请再给细节讲讲怎么跳怎么脚跟着地，我咋觉得做不到呢？

我试了一下，貌似掌握不到要领呢。脚是平放在网子上的吧，平着跳，脚跟先落地？

所有跟帖： 

• 这只是针对health bounce来说，两只脚不离开mat，应该可以做到。 -iriscaihong- ♀ (271 bytes) () 08/07/2015 postreply 17:23:10

• 和蹦床质量有关，脚落到mat上时，90%体重落到脚跟上，跳起时toe几乎不离mat， -MayX- ♀ (0 bytes) () 08/07/2015 postreply 19:58:03

• 嗯。估计之前我理解成真的跳起来然后脚跟落地了。。谢谢。 -这年头谁怕谁- ♀ (0 bytes) () 08/07/2015 postreply 20:35:16