如果户外环境好的话,俺觉得走路本身就是很大乐趣,不用计步的。

来源: viewfinder 2015-08-05 07:09:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (408 bytes)
回答: 最近换了新工作不能每天中午去gym了bise2015-08-05 03:16:16
或者找伴一起走也很好。原来我们公司后面有个花园,几乎每个中午都和一个同事一起走大概半小时,后来又有两个同事也经常加入我们,边走边聊,可乐呵了。

一个人走的话,可以听音乐,听有声书或者podcast。有时候俺听到好玩的,走着走着忍不住呵呵乐起来了,希望没有把路人吓着。。。
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