请教蹦侠们,颈椎不好能蹦蹦床吗?

所有跟帖: 

本老侠没有颈椎病,无法给予实质性意见。 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (45 bytes) () 07/22/2015 postreply 09:29:58

thanks! -老硕鼠- 给 老硕鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015 postreply 09:39:39

本人有颈椎病,属轻度。新购产品,才蹦了两天。 -红霏- 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015 postreply 09:43:45

好吧,决定买一个蹦它一蹦 -老硕鼠- 给 老硕鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015 postreply 10:07:29

你还是找医生了解清楚你的颈椎病的现状,我知道游泳对颈椎、腰椎病有出乎意料的奇效。 -红霏- 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (27 bytes) () 07/22/2015 postreply 13:09:24

我看不出为啥不可以. 其实任何非专业运动员做的运动,只要依据自己的健康情况掌握好运动量与运动时间就没问题. -lindaaa- 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 (876 bytes) () 07/22/2015 postreply 09:48:19

言之有理 -老硕鼠- 给 老硕鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015 postreply 10:06:14

同意。自己的感觉很重要。 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015 postreply 10:16:36

是自我感觉,颈椎部紧缰,有时导致眩晕 -老硕鼠- 给 老硕鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015 postreply 11:14:11

这个图好,谢谢分享! -温暖的家- 给 温暖的家 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015 postreply 11:46:48

简单易行,好图!会游泳就去游泳,换气时做的就是这个动作。 -颐和园- 给 颐和园 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015 postreply 16:43:09

那先试试这些,蹦床稍后再议。多谢! -老硕鼠- 给 老硕鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015 postreply 12:13:19

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