最近天天坚持锻炼,强度比平时也强一些,发现如果早晨不吃饭的话,会出现短暂的头晕眼花现象,但都是几分钟十几分钟就过去了。
这是不是血糖低的表现?跟运动强度有关吗?因为没加强运动之前,无此现象。 母亲有糖尿病史,我今年初检查一切正常。不会是糖尿病先兆吧?
谢谢!
请教专家们:头晕现象
所有跟帖:
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possible hypoglycemia and dehydration
-Tianyazi-
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07/15/2015 postreply
16:03:46
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谢谢!让我查查这是什么? :p
-臭臭妈妈-
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07/15/2015 postreply
17:33:00
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估计是的,没吃饭就运动不好
-梦中夕阳-
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07/15/2015 postreply
17:42:12
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运动前15分最好吃一鸡蛋。
-小团员-
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07/15/2015 postreply
17:53:00
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我每天早起空腹游泳,然后吃早饭,感觉很好。据说空腹游泳烧的是脂肪,吃了饭游烧的是卡洛里。
-颐和园-
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07/16/2015 postreply
11:46:42
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谢谢大家的意见!这两天似乎这个现象又消失了。我一般都是晚饭前锻炼。头晕都是早上起床后的现象
-臭臭妈妈-
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07/17/2015 postreply
12:43:02