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谢谢直通车帮我贴，还有谢谢越王和Tourier的推荐。我汇报一下我的最新情况。昨晚战战兢兢的下班一回家就蹦了十分钟。晚上终于睡了，太好了，现在打算争取早上六点起来蹦一次，下班再蹦一次，我一定要坚持下去。因为买了蹦床，我把全家维持了五年的gym会员取消了，因为五年只去了五次，孩子小，要早睡早起，根本去不成gym。所以我对蹦床寄望太高了,应该循序渐进慢慢来。