我都是睡前2小时左右开始蹦

来源: shangri-la 于 2015-07-14 06:47:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (86 bytes)

每次35-40分钟，跟着视频蹦，然后歇歇，喝水吃西瓜，洗澡，睡觉

所有跟帖： 

• 谢谢，要试试 -99妈- ♀ 给 99妈 发送悄悄话 99妈 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2015 postreply 12:34:43

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