我用蹦床的心得

我是在早晨餐前做蹦床运动，从每次5 分钟、中间休息一次开始。一个月后每天是15 分钟、中间休息2次。体会是：益处，腹部肥肉有减，饭量增加、睡眠也有改善，睡得比较沉；缺点：蹦床上中间偏后一点的部位，也就是双脚总是着床的那个部位，好像已经开始塌陷

所有跟帖： 

• 你的是什么牌子？另外，我因为老是搬动蹦床，变换位置 -越王- ♂ (37 bytes) () 07/12/2015 postreply 14:34:33

• 能否说说你买的是哪个牌子? 我还没买,想多点了解哪个质量好些. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 07/12/2015 postreply 22:23:07

• Bellicon和jumpsport都是蹦极绳首选，这个长时间跳质量一定得选好的 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 07/13/2015 postreply 02:33:43

• 我问过：大概两年就要换一套蹦极，要换的话JumpSport 大概是美金80到90。不过比起好处来，这实在是不算什么。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 07/13/2015 postreply 02:46:32

• 自己买来换吗？ -shangri-la- ♀ (0 bytes) () 07/13/2015 postreply 08:51:23

• 不明白什么叫“两年换一套蹦极”，怎么换？一个Jumpsport大概200到300美元，整个换？ -颐和园- ♀ (0 bytes) () 07/13/2015 postreply 10:23:18

• 钢的骨架不用换，就是床面连同绳子、结扣那一整套是一个单位，可以换的。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 07/13/2015 postreply 10:32:00

• 蹦极绳只要有一根松了其他的绳子跟着受力不匀也就很快跟着坏了。一般使用期是两年左右。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 07/13/2015 postreply 10:32:25

• 如果你买的是Jump Sport，它对床面应该有一年的保质期。如果质量有问题，可以和他们客服联系要他们给你寄一个新的（你要自付运 -Lily168- ♀ (6 bytes) () 07/13/2015 postreply 10:37:36

• 如何把新的安装上可是个技术活，想想怕怕，安不好就会摔跟头了。 -颐和园- ♀ (0 bytes) () 07/13/2015 postreply 19:02:33