谢谢澄清。这样的话，蹦床运动强度中等。

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• 是的，慢跑消耗的卡路里最高，走路最低，如果brisk walk快走心率也能达到155左右，我在蹦床上就是一般的跳还有joggin -猫狗大战- ♀ (143 bytes) () 06/25/2015 postreply 11:10:58