其实蹦蹦床最大的好处是促进淋巴循环, 单纯计算热量不能反映这个活动对身体的益处，

来源: MayX 于 2015-06-20 15:49:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (105 bytes)
活动时不要让心率太高，能不喘气还可以聊天就最好，如果快慢交替运动更好。

所有跟帖： 

• 好, 动一动总比不动好. 先动起来, 希望能持之以恒. 多谢. -happypink- ♀ 给 happypink 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/20/2015 postreply 16:37:25

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