谢谢分享。真是有心,这样我心里对运动量多少大致有点数了。现在每天加起来跳的时间也有1小时了,因为停不下来,越跳越起劲。
所有跟帖:
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好在随时可以蹦几下。看书看得要打瞌睡,蹦个几分钟睡意全消
-越王-
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06/20/2015 postreply
07:05:48
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别只顾自己开心了,有空的时候也写写体会,让大家受益,写的具体一些。我很期待也能有这种越蹦越起劲儿的感受
-红霏-
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07/08/2015 postreply
11:24:39