通常我早上跳30-40分钟,大概3-4000步,然后白天日常活动有2-3000步,晚上跳,一直跳到10000步以上。有时白天活动少,晚上得跳1个小时才达到。
你没算错,差不多。我是怎样达到10000步的呢?
所有跟帖:
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谢谢你前面的美言,我都读到了,呵呵:)祝周末好!
-tournier-
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06/20/2015 postreply
05:35:17
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华mm看来是个会持家的好主妇。这两个你随便买哪一个都没错的。
-Lily168-
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06/20/2015 postreply
08:31:49
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但若是买了不能坚持利用,那就不管是哪个牌子都买错了。那个裙边只是个小小的瑕疵。。。
-Lily168-
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06/20/2015 postreply
08:32:40
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对,我现在晚上的锻炼就是同时手上拿着哑铃动
-越王-
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06/20/2015 postreply
10:28:08