我也认为有点儿过度强调运动的功效。我一直认为身体好是天生的,相信乌龟养生法,表砸我。
所有跟帖:
• 我同意 -阿呆瓜- ♀ (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 11:17:30
• 这个得砸:) -吃与活- ♂ (245 bytes) () 06/15/2015 postreply 11:22:22
• 乌龟养生法也是一种静态运动 -阿呆瓜- ♀ (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 11:24:37
• 但我们不是乌龟,我们是人类:) -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 11:27:43
• 就是个比喻,其实就是Meditation,气功等等 -阿呆瓜- ♀ (6 bytes) () 06/15/2015 postreply 11:35:13
• 讨论过度治疗,与过度运动,因其话题敏感,也难以有效讨论,因此,也很少被讨论者提及。不过,我就不多说了,因为, -大江川- ♂ (112 bytes) () 06/15/2015 postreply 11:37:07
• 追加1句话,天行健,做人只好自强不息,体力劳动与行走是生存之必须。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 11:39:53
• 赞同,多走路,少开车,停车停远一点,多干家务活。。。 -苏菲娅- ♀ (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 15:39:46
• Study: Vigorous exercise can lead to longer life -吃与活- ♂ (272 bytes) () 06/15/2015 postreply 11:37:14
• 确实是这样,一般健身性的运动是对健康有利的。 -恶俗老狼- ♂ (49 bytes) () 06/15/2015 postreply 11:46:46
• 我不反对1般性健身运动,我甚至不反对走路健身与自己动手洗洗衣,洗洗碗。。。用来健身。哈哈。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 12:50:21
• 这个就是楼主要反对的主题,原来美国人不运动会活得更短?为啥,不爱运动 -betadine- ♀ (259 bytes) () 06/15/2015 postreply 12:41:53
• +1 -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 11:33:08
• 嗯。做广播体操就非常好。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 12:43:02
• 我也喜欢广播体操,恨不能在公司里推广。(下午4点左右),但不敢,怕被看成怪物。 -苏菲娅- ♀ (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 14:35:00
• 谢谢苏菲娅,这个居然有同道,哈哈。我曾经向美国国会议员提议过,立法推广中式广播体操,第4套更好些。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 15:04:19
• 啊啊,我真惊喜,这个居然有同道。我自己常常4点多就开始在公司做广播体操了,用电脑的配乐。 -苏菲娅- ♀ (874 bytes) () 06/15/2015 postreply 15:21:00
• 最重要是,课间,工作休息时间。。。按时,及时,坚持,易行。。。对健康太有益了。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 16:46:09
• 嗯,同时,免费,只要有场地,有一双舒服的鞋就可以了。 -苏菲娅- ♀ (206 bytes) () 06/15/2015 postreply 17:10:35
• 骨,肌肉,关节,对1个动作的承受力,都是有时间极限的,超过已经受伤。即使可复健,为何要受伤? -大江川- ♂ (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 17:48:21