不锻炼不行了。女儿高中时挑战我长跑，她每天跑3迈，练了半天，还是被我轻松超过。

女儿大学时跑半马，我就知道我比不过她了。 
今天试着跳绳，发现体能下降太快。再不练就要变老大爷了。

所有跟帖： 

• 昨晚还问你问题。上古之人春秋皆度百岁而动作不衰。你见过这样的人吗？你以为可以吗？ -黄帝内经养生- ♂ (0 bytes) () 06/14/2015 postreply 10:30:53

• 没见过。不过，我同学，和我同年，还打羽毛球，以前是我们篮球队主力，身形还很矫健。两个同学练太极拳，在当地小有名气， -薛成- ♂ (135 bytes) () 06/14/2015 postreply 10:36:33

• 谢谢回答。现在出门观察，满眼皆是第二段所叙今世之人。 -黄帝内经养生- ♂ (0 bytes) () 06/14/2015 postreply 10:43:58

• 所以要学习养身，健身之术。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/14/2015 postreply 10:56:24

• 不要留恋第一段，那只是传说 -cedar- ♂ (0 bytes) () 06/14/2015 postreply 11:49:33