请问，气血两虚引起的睡眠质量差

来源: xuexiangnan 于 2015-06-06 15:57:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (188 bytes)

睡前泡热水澡，希望促进血液循环，来提高睡眠质量。但是，却恰恰相反，反倒失眠了。
蒸桑拿好像还好些。
不知是什么原因？

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• 白天睡多了？要不喝点红酒试试 -梦中夕阳- ♂ 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2015 postreply 16:49:40

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