關於脊柱側彎,我一直在矯正骨

本帖于 2015-06-03 19:09:29 时间, 由普通用户 OrangeBread 编辑

從3年前要疼開始,到去年底發現是脊柱側彎,後來一星期2次正骨,但我覺得效果不大。
在家裝了Push up  bar,每天吊幾下,左右轉轉。好像都會聽到像正骨時的,“誇,誇”聲。
側彎可能是以前摔的,也可能從小就有點。

所有跟帖: 

你要明白侧弯是从颈椎开始的就好治了。 -xinghua- 给 xinghua 发送悄悄话 xinghua 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2015 postreply 11:29:53

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