2,糖主要给身体提供热量,如果人体是汽车,糖就相当于汽油。
3,人体的油箱就是皮下脂肪或大网膜或肝与肌肉,它们都是空间,可以贮存糖元与脂类,为得是满足不时之需。
4,人体的油箱与人类生存常态相适应,在全球无大战,无大饥荒之时,随时可以摄食与乞食,因此营养普遍过剩。好比汽油很方便很廉价,人类们也没有必要出行要拖个油车,装满整车油,因为是不必要也是不智之举,即耗能,还累。。。
5,如果1个人超重50公斤,或25公斤,也就是超重100斤或50斤,这100斤大米,或50斤大米,您将随时背在身上,去厕所背到厕所,去餐厅背到餐厅,上床背到床,做爱做的事背到爱做的事情上。。。上飞机上楼梯上山下海下飞机。即耗能排放还累。。。
6,人类所摄取的含糖类食物都需要人体耗能再转化为较小的分子类糖原才会被贮存,转化,利用,产热,产能。。。在转化过成中,必须耗费胰导素,必然给老胰造成过度的压力,胰岛细胞不堪重负,最后将衰竭,难以再造胰岛素,于是大分子的糖类们只好在血液中游荡,重创血管与脑细胞。。。
7,因此,我说糖尿病(2)的主因是吃饱了撑滴。
8,在3,,40年前的上世纪,我的上山下乡时代,中国缺粮,我见过太多的人罹患低血糖病,头晕无力。。。很少见到典型的糖尿病患者,如今,糖尿病在人群中大量存在,糖,居然还成精了,呵呵,耗费极大的社会与医学资源,更可恨的是同时还耗费了极大的粮食资源,而做为1个上过山,下过乡,当过牛作过马的知青人,我看着这些极大的浪费很愤怒,很可惜,因为,粒粒皆幸苦。
9,如今,我提议,1个国家应当高度管制粮食的量产与合理消费,甚至可以强制合理定量。。。因为,粮食是战略物资,粮食的摄取与消费更关乎国民生死,还关乎国民之健康。
10,希望医学家,大师们不要误导公众,希望政治家学点医学,不要被医学家与经济学家所绑架。
11,糖尿病的原因其实也很简单,主要是原于人类的好吃懒动与贪婪,但是,讨论贪婪似乎超出了医学与健康养生的主题。