你下次可以做个实验，

至少得单“盲”，所以自己试不管用。
你可以给犯抽筋的亲友试试复合维生素B片，告诉TA是镁片，同时交代多喝水，多吃蔬菜。
吃上几天也管用了。

所有跟帖： 

• 老狼，你这是作弊 -吃与活- ♂ (83 bytes) () 05/14/2015 postreply 14:33:11

• 嘘！ -恶俗老狼- ♂ (115 bytes) () 05/14/2015 postreply 14:40:22

• 成年人缺镁的少没错啊，也没见人老抽筋不是？ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 15:12:15

• 抽筋实际上是一个非常常见的现象，发生于33-95%的成年人。 -恶俗老狼- ♂ (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 15:34:05

• 老狼，你说的是美国，对吗？中国当过医生吗？不知以前在中国，成年人抽筋比率是否也这么高？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 15:39:22

• 你有数据吗？我找不到中国的数据。 -恶俗老狼- ♂ (108 bytes) () 05/14/2015 postreply 15:42:01

• 这就是我的point. 不过说实话，我不知道中国的抽筋比率。从拮抗的角度， -欲千北- ♂ (109 bytes) () 05/14/2015 postreply 15:46:51

• 还有这么个意思。镁这个东东，反正也便宜，也能排出，抽筋不妨一试，可能在论文完成之前就好了呢～～ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 17:18:07

• 普喜宝管用也行啊。我有几个样本的，虽然样本小，还没有出过例外。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 15:09:12

• +10 -医者意也- ♂ (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 15:56:53