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周日床上一个喷涕引发一个“痉挛” ，剧痛。没法动了。做了四次ephd招，可以自己两侧翻身，扶持下走几步。
周 一上午小心爬上床时又引发大“痉挛”，按摩后恢复到以前。左上胸有明显痛点。

能不能自己按摩？ 不用酒精？ 大腿上的肾经有痛点。承山痛。
十 年前跌过，坐地.

现在觉得可能是腰与bottom 交接处的椎骨敏感。坐和走时用护腰带对吗？
多谢！

所有跟帖： 

• 更坚定地相信我的猜想，椎间盘问题刺激坐骨神经。可能性最大在L5S1. -薛成- ♂ (0 bytes) () 05/11/2015 postreply 14:55:34

• 十年前跌过，坐地。是X线上看到的压缩性骨折的原因。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 05/11/2015 postreply 16:58:25

• 当然可以，洗手后自己按摩胸口痛点 -ephd- ♂ (167 bytes) () 05/11/2015 postreply 14:59:54

• 继续按摩，继续好转。 -心程- ♀ (0 bytes) () 05/12/2015 postreply 18:54:45

• 什么专家能做这？ 多谢。 -心程- ♀ (0 bytes) () 05/13/2015 postreply 10:04:48