快走和慢跑吧，几个月后保证你的身体有大的改观。

来源: xuxinxuexi888 于 2015-04-22 18:11:59 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (120 bytes)

本帖于 2015-04-22 18:15:07 时间, 由普通用户 xuxinxuexi888 编辑

回答: 感谢狼医生建议和所有回帖的网友由小白于 2015-04-22 18:08:50

多上上跑步网站，或者微信公众号，比如虎扑跑步，跑步心情等等，里面有好多励志故事。

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