很对，美国的一杯牛奶和一杯豆浆含钙相等，都相当于日需求量的30%

中国的文章基本上不适用于美国。

所有跟帖： 

• 澳大利亚的研究表明：对钙的吸收而言，其市场上的钙强化的豆奶与牛奶基本没什么差别 -吃与活- ♂ (117 bytes) () 04/22/2015 postreply 17:36:41

• 谁会怀疑母乳喂养的好处呢？但这与上面提到的研究是两件事，回答不同的问题 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 04/22/2015 postreply 19:00:47

• 理解力啊。人家说的是奶粉里添加的钙不如原装奶的钙好吸收；同理添加到豆奶里的钙，即使＂量＂足，吸收还是问题。。。。。。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 04/22/2015 postreply 19:50:33

• 我引用的那篇是对成人的研究，豆奶添加的钙与牛奶在吸收钙方面没有区别 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 04/22/2015 postreply 20:29:39