如果吃排骨晚饭只可以吃一根，午饭可以吃2根，肉汤是等第二天汤凉后撇去表面的猪油后才喝。

所有跟帖： 

• 米饭馒头呢，吃得多吗？ -吃与活- ♂ (0 bytes) () 04/22/2015 postreply 07:17:17

• 米饭馒头吃的不算少，控制吃肉，主食就吃的多，总得吃饱啊。 -小白- ♀ (0 bytes) () 04/22/2015 postreply 07:27:35

• 这就是问题所在。米饭馒头等主食吃的多，LDL-C和TG都会升高，还不如多吃肉呢。楼上不聊天网友用周福满饮食为主 -吃与活- ♂ (240 bytes) () 04/22/2015 postreply 07:32:57

• 忘了说了，是《吃为了活》那部分 -吃与活- ♂ (158 bytes) () 04/22/2015 postreply 07:41:43

• 哈哈，我的lipid变化很成功。。。但是等我有空我要再比较一下我的肾脏和肝功能，血蛋白数据。我怎么觉得血液含氧量下降了 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 04/22/2015 postreply 09:33:08

• 期待分享 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 04/22/2015 postreply 09:34:56