我也想改，尝试着吃晚饭，结果一晚上心里嘀嘀咕咕的，睡不好觉。

感觉也非常不好。

我妈妈一系的全是瘦人，病倒是没啥病，但是75多岁以后，个个都是小脑萎缩，有老年痴呆的趋势。。。不喜欢谁，就说人家偷她的东西；喜欢的人不说。。。

挺吓人的，我现在开始吃肉了，过去素食的。

所有跟帖： 

• 这个不好说是遗传还是生活方式的关系。不过的确要注意一下尽量防止。全素不好，特别是中国类型的素，营养不全面。建议吃点含omega3 -吃与活- ♂ (12 bytes) () 04/22/2015 postreply 03:49:26

• 谢谢你的建议，也谢谢你长期写文章科普医疗饮食知识，我很受益。 -苏菲娅- ♀ (0 bytes) () 04/22/2015 postreply 09:49:52