是类雌激素，并不是真正的雌激素，其作用也不大。

您可以看看周福满网站的文章。


https://www.drfuhrman.com/faq/question.aspx?sid=16&qindex=5

牛奶的Vit D也是添加的，杏仁奶里的维生素D和钙都是添加的，它们同食物（奶）一起，分散得好，都应比吃药片易于吸收。