一帮人跟那儿聊椎间盘脱出的自我养护。说到一个方法,趴在床上,四肢向上/后伸展,同时努力仰头。
几个北方人说,那个招式叫“小燕儿飞”,重庆人则称它为“飞蛾儿”。俩小动物都得了儿话音,动作都是飞,不知道燕子是否比蛾子优雅点儿,不过南北两方还算一致。
听大家说得那么头头是道,我赶明儿就练练那个小燕儿飞/飞蛾儿。
飞蛾儿
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这个在瑜伽里叫locust,就是蚂蚱式:)
-闲情-
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04/14/2015 postreply
11:16:47