我觉得他说的挺有道理。但怎么可以排除肌肉里的“毒素”呢?
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好消息是运动后乳酸造成的肌肉酸痛过几天自然就好了,自我清除,不需特意排“毒”了.
-闽姑-
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04/10/2015 postreply
12:43:46