培养自己的爱好，最好是户外，比如骑自行车

来源: TCM008 于 2015-04-03 23:30:36 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (949 bytes)

回答: 我先生是焦虑症吗？由 ABD 于 2015-04-02 00:31:11

对于你先生的问题，我觉得如果心理咨询，医生可以看，但是有些西药，尤其是抗抑郁药，可能要注意。因为这些药物通常副作用比较大，而且不可以随便停药。我知道一西人忧郁症患者，40多岁，以前还可以控制，后来不知道为什么专科医师给她换药。后来有一天，她突然病情加重，居然从医院逃出，卧轨自杀。更绝的是，她从小时候在非常虔诚的基督教家庭，每周参加礼拜。根据你先生不愿意和别人相处的情况，可以试试让他去郊外骑自行车。我相信从中国来的没有人不会骑自行车，我最近开始恢复骑车，那种自由自在的感觉是难以形容的，而且不像很多活动，需要受别人的制约。时间，强度完全可以自由掌握。看过一些文章，说骑车和游泳是50岁以后的最佳运动。你应该鼓励他试试，说不定会有成效的。