懒是一种病

来源: yogaflow 于 2015-04-02 09:29:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1372 bytes)
回答: 我先生是焦虑症吗？ 由 ABD 于 2015-04-02 00:31:11

我从我自己的经历切身体会到。我有几年不喜欢吃，不喜欢锻炼，不喜欢睡觉, 不喜欢做家务，逃避劳动，娇气.我心里为这些深深的自责。其实我知道我应该去做这些，但是真的是没有能力，每天都非常非常累。

我看了非常非常多的心理学书，因而改变了想法，我要非常非常爱自己，就算我是这样，我自己在心里对自己说，没关系，我自己已经很不容易，如果做不到就别做，我要自己心痛自己。

另外我同时非常注意改善身体状况，吃了很多中药和supplement，身体状况好了，也就没那么懒了。

我觉得你先生博览群书，应该没那么糟糕，我觉得如果你能做得到，首先深深的接受他，然后可以和他交谈，看是否能够交心，给他建议一下读书的书目。

然后给他看中医，和添加营养，给他做好吃健康的食物，让他的体力增强。再慢慢的锻炼起来。

当然他作为一个成年人，是应该为自己负责，把这些负担加在你身上很不公平。但是如果你和他都还没有想离婚，你可以把这些看作是对未来的投资，在相对年轻时做出改变，更有可能有一个幸福的晚年。

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