是禁食至少8小时了吗?问题不太大,但要放在健康饮食,加强锻炼上,尽量减掉些内脂(腹脂等).

 

 

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• +1. -花椒- ♀ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 11:13:46

• 谢谢，其实每天都在这里学习。是禁食12小时。每天在锻炼，和去年比较就是喝酒多些。 -石鼓石鼓- ♂ (122 bytes) () 03/18/2015 postreply 11:21:36

• 买个血糖仪，在家自己经常测测，每次一组，一组两个，早餐前空腹+早餐后两小时 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 11:37:33