橄榄油是含“单不饱和脂肪酸”,同样也有易氧化的问题,所以要低温冷榨,避光储存,还不宜高温煎炸
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所有的油都有正反两方面问题,单不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸,总的来说要比饱和脂肪酸副作用小。。。这是常识。
-御用文人-
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03/17/2015 postreply
22:57:39